Category: Interview

Für wen ist gewaltfreie Kommunikation?

Für alle! Egal ob Kind, Teenager, Mutter oder Vater, Single oder Ehepartner. Wir alle haben ein Recht darauf eine erfolgreiche Kommunikation, bei der alle gewinnen & die Bedürfnisse aller Beteiligten gleich viel wert sind, zu beanspruchen.

Warum gewaltfreie Kommunikation?

Frage dich nicht was die Welt braucht. Frage dich, was dich lebendig werden lässt & dann geh los & tu das! Was die Welt braucht sind Menschen, die lebendig geworden sind. Harold Whitman

So erreichen erfolgreiche Menschen ihre Ziele

Und wer kann dir das besser beantworten als ein Erfolgsprofi? Heute bei mir zu Gast in der Show: Ernst Crameri.

Eines seiner Erfolgsbücher ist: „Fange endlich an zu leben“ Wo möchtest du hin? Wo ist deine Genialität?

Goethe sagte schon: Träume sind die Vorboten unserer Gaben!

10 Gründe auf die kein erfolgreicher Mensch mehr verzichtet 

1. Starkes Selbstbewusstsein

Dein Training sowie ein fitter & gesunder Körper geben dir ein starkes Selbstwertgefühl. Du bist im Alltag einfach viel leistungsfähiger, wenn du regelmässig Sport treibst. Familienväter wie ich wissen diesen Zustand sehr zu schätzen, um auch morgen noch mit den Kids spielen zu können.

2. Stress-Symptome zerstören 

Fitness Tipp Nr. 2 von Poli Moutevelidis

Poli ist nicht nur Personal Trainer, Kraftsportler und Experte für Gewichtsmanagement sondern auch ein echter Fitnessenthusiast, der die Fitnessbranche wie die erste Liebe seines Lebens betrachtet.

Er gibt uns jeden Monat einen Hammer Fitness-Tipp, den du sehr leicht umsetzen kannst.

Hier im Interview: DER Hochsprungmeister Rolf Beilschmidt 

Er war von 1974 bis 1979 DDR-Meister. Er siegte für die DDR-Mannschaft 1977 beim Weltcup in Düsseldorf sowie wie beim Weltcup in Helsinki. 1978 gewann er die Bronzemedaille bei den Europameisterschaften in Prag & wurde Zweiter bei den Hallen-Europameisterschaften.*

Heute ist er der Hauptgeschäftsführer des Landessportbundes Thüringen.

Dieser Frage gehe ich heute mit Poli Moutevelidis auf den Grund.

Poli ist nicht nur Personal Trainer, Kraftsportler und Experte für Gewichtsmanagement sondern auch ein echter Fitnessenthusiast, der die Fitnessbranche wie die erste Liebe seines Lebens betrachtet.

Seine sportliche Laufbahn begann bereits im Alter von nur 15 Jahren als untergewichtiger Teenager, der es der Welt zeigen wollte was wirklich in ihm steckt. Innerhalb einiger Jahre mit Kraftsport, richtiger Ernährung und dem festen Willen den Körper zu verändern, konnte er sein Gewicht nahezu verdoppeln.