073 & 074 – Hast du den Mut dein Leben selbst in die Hand zu nehmen? Sascha erzählt, wie er es geschafft hat
Während seines Studiums in 2014 zum Betriebswirt bei der IHK Wuppertal erkannte Sascha, dass noch sehr viel mehr Potenzial in ihm steckt. Wie er seinen Fulltime-Job als Energieanlagenelektroniker & sein Herzensbusiness als Immobilienmakler…
071 & 072 – YES! – Mit dem Fahrrad von Erfurt zum Gardasee
Podcastfolge Teil 1 – Mit dem Fahrrad von Erfurt zum Gardasee Podcastfolge Teil 2 – Mit dem Fahrrad von Erfurt zum Gardasee Nie wollte ich mit dem Fahrrad über die Alpen fahren. Viel zu…
070 – Ja es ist wahr, so habe ich 2 Kilo in 2 Wochen entspannt abgenommen
Ich habe einen einfachen Weg gefunden, um überflüssige Pfunde zu verlieren Vor einigen Wochen fiel mir auf, dass ich des Öfteren abends nichts mehr aß, weil ich einfach keinen Hunger verspürte. Dies…
069 – Wie du an einem Wochenende die wichtigsten Überlebenstricks lernst
Heute nehme ich dich mit auf (m)ein Survival Abenteuer im Schwarzwald. Survival bedeutet Überleben. Wie handle ich in einer Notsituation richtig? Ein altes Armee-Sprichwort besagt: „Wer es nicht schafft sich vorzubereiten, bereitet…
068 – FINALE – Challenge Strandfigur TEIL VI
Teil VI: Finale!!! Du hast es fast geschafft, der letzte Monat beginnt JETZT! Kurzer Rückblick: 5 Monate sind seit dem Start der Challenge Strandfigur vergangen. Wir haben die Bauchmuskulatur trainiert, den Rücken gestärkt,…
067 – Ralf Henningsen – Das Geheimnis von Aufstellungen
Hat diese Frau ihren Weg gefunden, um ihre langjährigen Rückenschmerzen loszuwerden? Ja! Aufstellungen können auch bei körperlichen Beschwerden sehr hilfreich sein Erst einmal ein riesen Dankeschön an das großartige Feedback zu dem…
066 – Ralf Henningsen – So hörst du deine innere Stimme, Teil 3
Hast du dir schon Gedanken gemacht, ob du mit dem was du tust, wirklich glücklich bist? Bist du dir unsicher, ob du deinen wahren Weg bereits gehst? Suchst du nach Ideen die…
065 – Ralf Henningsen – So hörst du deine innere Stimme, Teil 2
Hast du dir schon Gedanken gemacht, ob du mit dem was du tust, wirklich glücklich bist? Bist du dir unsicher, ob du deinen wahren Weg bereits gehst? Suchst du nach Ideen die…
064 – Ralf Henningsen – So hörst du deine innere Stimme, Teil 1
Hast du dir schon Gedanken gemacht, ob du mit dem was du tust, wirklich glücklich bist? Bist du dir unsicher, ob du deinen wahren Weg bereits gehst? Suchst du nach Ideen die…
063 – Starker Oberkörper – Challenge Strandfigur TEIL V
Teil V: Starker Oberkörper 🙂 Kurzer Rückblick: Um was geht es? 6 Monats-Challenge zur wohldefinierten Strandfigur Insgesamt sind es 6 Module die du Stück für Stück aufbaust & anschließend komplett weiterhin fortsetzen kannst.…