Tag: Erfolg

Teil II: starker Rücken 🙂

Die 6 Monats-Challenge zur wohldefinierten Strandfigur entspannt & ohne Stress

Es sind 6 Module die Du Stück für Stück aufbaust & anschließend komplett weiterhin fortsetzen kannst. Selbst wenn Du erst jetzt startest, fühl Dich frei alle Übungen mitzumachen. Meine Empfehlung: Hänge Dir ein Bild auf wie Du gern aussehen möchtest – das motiviert dranzubleiben, mach ein Vorherbild von Dir & alle 4 Wochen ein Vergleichsbild & hänge es daneben. Warum? Um Deine Erfolge zu sehen. 🙂

Was bringt Dir diese Challenge?

Teil I: schööner Bauch 🙂

Endlich Dein Wunschgewicht oder Deine Traumfigur erreichen! Hörst Du Dich auch sagen ich müsste mehr Sport machen oder weniger Süßkram essen? Dann habe ich heute was für dich!

Die 6 Monats-Challenge zur wohldefinierten Strandfigur & das entspannt & ohne Stress.

Dein Vorteil: keine Diät, Dein Körper gewöhnt sich an den Ablauf, es entsteht kein Zwang dafür eine neue Gewohnheit & nach 6 Monaten wirst Du mit einer schönen Strandfigur belohnt. Du fühlst dich wohl in Deiner Haut, bist fitter, Dein Selbstbewusstsein wächst & du lernst automatisch Deinen Geist zu entspannen.